Biegi dla dzieci

czyli gdzie mogą się pościgać najmłodsi

Jak przetrwać zimę w zdrowiu?

Zima to czas, w którym często dopada nas WIELKI LEŃ. Nie tylko dotyczy to dorosłych, ale również dzieci mniej się ruszają i mniej im się „chce”. Często na czas zimy zawieszamy treningi, rzadziej wychodzimy z domu, a na spacer wybieramy się od wielkiego dzwonu. Za oknem szaro-buro, pada deszcz lub mżawka, jest mgła i wieje […]

Rodzinne bieganie

Rodzinne bieganie może sprawiać frajdę

Biega dziecko, biegasz ty? Może nadszedł już czas by pobiegać razem? Rodzinne bieganie to świetny sposób na spędzanie wolnego czasu wspólnie ze wszystkimi członkami rodziny. Oczywiście inaczej się biega z dziećmi, a inaczej samemu. Dziecko nie lubi monotonni i musimy o tym pamiętać. Samo bieganie może szybko znudzić naszą […]

trofea sportowe

Trofea sportowe, medale – czy są ważne?

Zawsze powtarzam, że trzeba traktować dzieci tak, jak sami chcielibyśmy być traktowani. Myślę, że tą zasadą powinni się kierować wszyscy organizatorzy biegów dla dzieci. Niejednokrotnie mówię dziecku, że najważniejsza jest zabawa i satysfakcja, a nie to co się dostaje. Patrząc jednak z drugiej strony zastanawiam się, czy my dorośli […]

Biegi dla dzieci – kiedy zacząć?

Biegi dla dzieci stają się bardzo popularną formą zachęcania naszych najmłodszych do uprawiania sportu. Z miesiąca na miesiąc przybywa coraz więcej tego typu wydarzeń w kalendarzu biegowym. Praktycznie każdej większej imprezie dla dorosłych towarzyszą również biegi dla dzieci. Są to najczęściej biegi przełajowe, ale nasze pociechy […]