czyli gdzie mogą się pościgać najmłodsi
czyli gdzie mogą się pościgać najmłodsi
Dla wielu dzieci bieganie jest jednym z ulubionych sposobów spędzania czasu. Bieganie dostarcza wiele korzyści, takich jak poprawa zdrowia, zwiększenie wydajności, poprawa samopoczucia i wprowadzenie w życie zdrowego stylu życia. Jednak przed rozpoczęciem treningów biegowych ważne jest, aby dzieci odpowiednio się do nich przygotować. Jak […]
Czy Twoje dziecko interesuje się bieganiem? Jeśli tak, to wiesz, jak ważne jest, aby Twoje dziecko miało odpowiednie buty do biegania. W tym artykule omówimy, jakie buty są najlepsze dla dzieci podczas biegania, co warto wziąć pod uwagę przy wyborze butów, jakie są najważniejsze cechy butów do biegania dla dzieci, jakie […]
Woda jest jednym z podstawowych składników życia i stanowi około 60% masy ciała dorosłej osoby. Odpowiednie nawodnienie organizmu jest kluczowe dla zdrowia i dobrego samopoczucia. W poniższym artykule dowiesz się, dlaczego powinieneś dbać o odpowiednie nawodnienie swojego organizmu. Wprowadzenie Nawodnienie to proces utrzymywania odpowiedniej ilości wody […]
Moje sportowe podsumowanie roku 2018. W tym roku brałam udział w 73 imprezach sportowych. Większość z nich to biegi. Uczestniczyłam również w kilku turniejach koszykówki, w zawodach pływackich (Fregata Family Cup – zawody pływacie – 10.06.2018 ) oraz triathlonowych (JUNIOR POZNAŃ TRIATHLON – 28.06.2018 ). 2018 to rok w którym zaczęłam […]
W zeszłym roku, w październiku, rozpoczęliśmy udział w cyklu biegów Grand Prix Dziewiczej Góry w Biegach Górskich 2017/2018. To był nasz pierwszy raz. W poprzednich edycjach nie mieliśmy możliwości uczestnictwa. Nie tylko nasze dziecko biegało w tym roku, ale również mąż miał okazję przebiec się malowniczą trasą prowadzącą przez Park Krajobrazowy Puszczy […]
Jest wiele biegów oraz cyklów biegów w Wielkopolsce dla dzieci, które mogę z przyjemnością Wam polecić. Jednym z nich jest cykl czterech biegów organizowanych przez klub „Maratończyk” Poznań. W skład cyklu biegów wchodzą: Bieg Walentynkowy, Bieg Zajączka Wielkanocnego, Nocny Bieg Świętojański oraz Bieg Mikołajkowy. Są to biegi okolicznościowe związane […]